Articoli e Condivisioni

La glicemia è sostanzialmente invisibile agli occhi ed è un processo essenziale per la nostra vita. Attraverso di esso, infatti, viene distribuito nel nostro corpo il nutrimento primario, il glucosio, energia pura che scorre nel sangue per alimentare ogni cellula, ogni pensiero, ogni battito del cuore.

In medicina occidentale, la glicemia è un valore misurabile, una cifra scritta in milligrammi su un referto, capace di raccontare se stiamo scivolando verso la salute o verso la malattia. Ma al di là della scienza, il simbolo nascosto dietro alla glicemia è che il dolce della vita può diventare veleno, la carezza può trasformarsi in lama. In Medicina Tradizionale Cinese, il suo equilibrio è lo specchio dell’armonia interiore, della capacità di trasformare il nutrimento in energia, del rapporto profondo con le emozioni e con il desiderio di dolcezza che ciascuno porta dentro.

La medicina moderna definisce la glicemia come la concentrazione di glucosio nel sangue. Questo zucchero è il carburante essenziale delle cellule, soprattutto del cervello, che non può fare scorte e dipende da un flusso costante.

Il suo equilibrio dipende da ormoni raffinati e potenti: l’insulina, prodotta dal pancreas, che abbassa i livelli di glucosio favorendone l’ingresso nelle cellule; il glucagone, che invece li rialza mobilizzando le riserve del fegato. Altri ormoni come cortisolo, adrenalina e GH partecipano a questo gioco di equilibri.

Quando la glicemia è troppo alta, parliamo di iperglicemia: segno di diabete mellito, di resistenza insulinica, o di cattiva alimentazione. Troppa dolcezza che diventa pericolo. Quando è troppo bassa, si manifesta l’ipoglicemia: tremori, sudore freddo, debolezza, vertigini, rischio di collasso. Troppa mancanza che diventa vuoto. Gli strumenti terapeutici dell’Occidente sono: insulina esogena, farmaci ipoglicemizzanti, dieta bilanciata, attività fisica, monitoraggio costante. Una prospettiva indispensabile e rigorosa, che affronta la glicemia come un dato da regolare, da contenere entro limiti numerici.

Nella visione della Medicina Tradizionale Cinese, la glicemia più che un valore è un riflesso dell’armonia del Qi e dello Yin-Yang negli organi.

Il glucosio rappresenta il “dolce della vita”, l’energia trasformata dagli alimenti attraverso la milza e lo stomaco. Una glicemia squilibrata ci suggerisce una difficoltà nella trasformazione e nel trasporto del Qi e dei fluidi. La milza, regina della digestione energetica, non riesce più a distribuire il nutrimento, e il pancreas (nella lettura MTC integrato nella funzione della milza) perde il suo equilibrio.

• L’iperglicemia è segno di calore interno, di eccesso di fuoco che consuma i liquidi e rende il sangue “troppo dolce”. È spesso collegata a una debolezza dello Yin del rene e del fegato, che non riescono più a contenere il fuoco.

• L’ipoglicemia è invece manifestazione di vuoto di Qi e sangue: il serbatoio è scarico, le cellule gridano ma l’energia non arriva.

Simbolicamente, i disturbi della glicemia parlano quindi di un rapporto con la dolcezza della vita: o ce n’è troppa, accumulata e non trasformata, o ce n’è troppo poca, lasciando la persona svuotata. È la difficoltà di bilanciare il desiderio e la misura, la fame interiore e la capacità di nutrirsene.

La MTC ci invita a trattare la glicemia non solo come un numero, ma come un’armonia da ricostruire. Gli obiettivi principali sono:

• Tonificare la Milza e lo Stomaco: per migliorare la trasformazione e il trasporto del nutrimento.

• Nutrire il Rene e il Fegato: per sostenere lo Yin e contenere il calore interno.

• Regolare il Qi e il Sangue: per favorire il fluire dell’energia vitale e del nutrimento.

• Eliminare il calore e l’umidità: fattori patogeni che intrappolano e bloccano la distribuzione dell’energia.

Le tecniche a disposizione sono molteplici:

• Agopuntura: per regolare i meridiani e armonizzare le funzioni.

• Moxibustione: per riscaldare i vuoti di Qi e di Yang.

• Tuina: massaggi che stimolano la circolazione energetica.

• Fitoterapia cinese: con formule che rafforzano Milza e Rene, purificano il calore e nutrono lo Yin.

• Qigong e Taiji: pratiche di movimento consapevole che aiutano a stabilizzare i livelli energetici e a ridurre lo stress.

• Dietetica cinese: alimenti dolci naturali (cereali integrali, zucca, patata dolce) in equilibrio con cibi che drenano l’umidità.

Cinque punti di agopuntura fondamentali per la glicemia

• ST36 (Zusanli, “Tre miglia della gamba”)

  • Tonifica Milza e Stomaco, aumenta il Qi e il Sangue, sostiene il metabolismo.

  • È il punto principale per rafforzare l’energia vitale e aiutare la trasformazione del nutrimento.

• SP6 (Sanyinjiao, “Incontro dei tre Yin”)

  • Punto di incontro di Milza, Rene e Fegato.

  • Regola i liquidi, nutre lo Yin, armonizza la distribuzione del dolce nel corpo.

• BL20 (Pishu, “Punto del dorso della Milza”)

  • Rafforza direttamente la funzione della Milza nel trasformare e trasportare.

  • Fondamentale nei casi di ipoglicemia da deficit di Qi e nei casi di glicemia instabile.

• KI3 (Taixi, “Grande Ruscello”)

  • Punto maestro del Rene, nutre lo Yin, rafforza l’essenza.

  • Utile per controllare l’eccesso di calore che consuma i liquidi e genera iperglicemia.

• LV3 (Taichong, “Grande Assalto”)

  • Punto del Fegato, libera il Qi stagnante, regola il sangue.

  • Armonizza il rapporto tra desiderio e controllo, simbolicamente regola l’eccesso di dolcezza o la sua mancanza.

Questi cinque punti rappresentano un trattamento globale: Milza e Stomaco trasformano, Rene e Fegato regolano, e insieme ristabiliscono l’equilibrio del dolce nella vita.

Tecniche complementari

• Coppettazione: utile per muovere il Qi stagnante e liberare il calore.

• Guasha: scioglie blocchi e favorisce la circolazione energetica.

• Dietetica: ridurre zuccheri raffinati e cibi umidi (latte, fritti, farine raffinate), prediligere cereali integrali, legumi, verdure cotte.

• Respirazione consapevole: calma il sistema nervoso e riduce gli sbalzi glicemici legati allo stress.

La glicemia è un fiume dolce che ci attraversa. In medicina occidentale è un valore da monitorare con rigore, perché da esso dipendono salute e sopravvivenza. In Medicina Tradizionale Cinese è la manifestazione del nostro rapporto con la dolcezza della vita, con la capacità di trasformare il nutrimento e di distribuire energia e piacere in ogni cellula. Prendersi cura della glicemia significa allora imparare a danzare tra yin e yang, tra dolcezza e misura. Significa tonificare Milza e Rene, nutrire il sangue, contenere il calore, liberare il Qi.

Soffri di questa patologia e sei a Roma? Prenota un appuntamento al numero: 320-788.35.35 

Per vedere tutti gli articoli pubblicati nel blog:

https://www.medicina-cinese.it/index.php/blog-articoli/tutti-gli-articoli 

Se vuoi avere maggiori informazioni o vuoi venire a conoscerci di persona ed a sperimentare i benefici della Medicina Tradizionale Cinese consulta il calendario degli eventi che si svolgeranno presso l'Associazione "La Ghianda" a Roma, in Viale Appio Claudio  (vicino al Parco degli Acquedotti ed a Cinecittà,  tra la via Appia e la via Tuscolana, facilmente raggiungibile anche con la metropolitana Linea A, fermate Subaugusta o Giulio Agricola) oppure chiamaci (o scrivici su Whatsapp) al numero 320-7883535 (Enrico)