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Aspetti Psicologici |
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1. | | Sono onesto, persino candido, benchè non necessariamente pieno di tatto o diplomazia | | |
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2. | | Sono cauto e sensibile | | |
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3. | | Godo di frequenti momenti di solitudine e introspezione | | |
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4. | | Mi piace indulgere all'immaginazione e alla curiosità | | |
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5. | | Tengo per me i miei sentimenti, pensieri e opinioni | | |
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6. | | Sono contento di sentirmi anonimo o alla periferia degli eventi sociali | | |
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7. | | Sono considerato fuori dal comune o eccentrico | | |
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8. | | Mi impegno in attività intellettuali | | |
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9. | | Sono contento con pochi e buoni amici e mi dedico poco ai momenti sociali | | |
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10. | | Sono contento di capire le cose per me stesso | | |
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11. | | Sono attento a ciò che rivelo alle persone | | |
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12. | | Sono un ostinato difensore della verità come io la vedo | | |
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13. | | Sono paziente e perseverante a dispetto di sconfitte e vicoli ciechi | | |
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14. | | Sono obiettivo e imparziale | | |
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15. | | Mi sento autosufficiente all'interno o all'esterno di un rapporto | | |
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16. | | Preferisco la privacy all'intimità, la solitudine alla vita sociale | | |
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17. | | Osservo criticamente e scetticamente la gente e i fatti da lontano | | |
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18. | | Seguo i miei interessi senza preoccuparmi di ciò che gli altri considerano importante | | |
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19. | | Mi piacciono i progetti che non coinvolgono altre persone | | |
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20. | | Mi allontano dagli affari quotidiani e mi volgo a riflettere tranquillamente su dove collocare la mia vita nel grande piano delle cose | | |
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21. | | Mi sento sicuro di me ed agisco imponendomi | | |
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22. | | Godo nell'essere competitivo e ambizioso | | |
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23. | | Mi sento potente e invulnerabile | | |
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24. | | Riconosco a malincuore gli altri come miei simili | | |
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25. | | Discuto apertamente con gli altri le mie capacità e i miei successi | | |
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26. | | Mi sento a mio agio nei conflitti o sotto pressione | | |
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27. | | Amo essere il primo, il migliore, l'unico oppure addirittura stravagante | | |
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28. | | Agisco con sicurezza e convinzione senza preoccuparmi di ciò che gli altri potrebbero pensare o provare | | |
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29. | | Prendo rapide decisioni e mi impegnon nel proseguire un'azione anche se le probabilità di riuscita non sono a mio favore | | |
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30. | | Mi sento a mio agio nell'eseguire compiti difficili e nel fronteggiare emergenze che richiedono una soluzione immediata | | |
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31. | | Mi sento nel giusto anche se gli altri sono fermamente in disaccordo con me o mi disapprovano | | |
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32. | | Mi sento bene nel seguire i miei istinti e nel soddisfare i miei impulsi | | |
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33. | | Sono diretto o provocatorio anche se ciò causa agli altri disagio o imbarazzo | | |
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34. | | Mi piace che gli altri riconoscano ed ammirino i miei talenti ed i miei successi | | |
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35. | | Sono a mio agio nel guidare o dirigere gli altri | | |
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36. | | Seguo solo le mie intuizioni su ciò che è giusto o sbagliato | | |
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37. | | Prendo il comando quando è necessario che le cose siano fatte velocemente ed efficacemente | | |
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38. | | Agisco con impudenza e decisione anche quando non possiedo tutta la competenza e l'informazione di cui ho bisogno | | |
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39. | | Godo dello sforzo di lottare contro le avversità per il solo gusto di farlo | | |
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40. | | Rifiuto o metto in discussione i giudizi degli altri su di me | | |
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41. | | Sono vivace ed entusiasta | | |
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42. | | Godo del piacere dei sensi | | |
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43. | | Riconosco facilmente ciò che un'altra persona pensa e prova | | |
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44. | | Mi piacciono il contatto fisico e l'intimità emotiva | | |
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45. | | Sono a mio agio in un ambiente molto stimolante | | |
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46. | | Condivido apertamente i miei sentimenti e desideri più profondi | | |
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47. | | Vivo il 'qui ed ora' senza preoccuparmi del futuro o rimuginare sul passato | | |
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48. | | Vedo l'aspetto umoristico della vita | | |
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49. | | Mi piace veramente ottenere ciò che voglio e ciò di cui ho bisogno | | |
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50. | | Sono tenero, intimo e vulnerabile con un'altra persona | | |
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51. | | Sono a mio agio ricevendo e dimostrando affetto e piacere | | |
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52. | | Mi piace essere coinvolto emotivamente | | |
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53. | | Mi faccio facilmente e completamente coinvolgere dagli eventi che mi succedono intorno | | |
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54. | | Mi identifico profondamente con le sensazioni, i pensieri e le esperienze di altre persone | | |
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55. | | Sono emotivamente sensibile, reattivo ed intuitivo | | |
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56. | | Rimango ottimista e speranzoso malgrado ciò che gli altri possono dire o credere | | |
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57. | | Sono completamente aperto ed esposto | | |
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58. | | Mi identifico e immedesimo nella gioia o nella sofferenza di un altro | | |
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59. | | Non mi imbarazza dimostrare entusiasmo ed eccitazione | | |
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60. | | Mi piace essere attraente e magnetico | | |
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61. | | Sono di sostegno e supporto agli altri | | |
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62. | | Antepongo i bisogni degli altri ai miei | | |
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63. | | Mi piace stare spesso in compagnia degli amici e della famiglia | | |
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64. | | Ho cura degli altri e cerco di soddisfare i loro bisogni | | |
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65. | | Mi piace che gli altri contino su di me per essere rassicurati ed aiutati | | |
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66. | | Mi piace essere il fulcro delle mie relazioni sociali e familiari | | |
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67. | | Sono ben disposto e accomodante | | |
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68. | | Mi piace risolvere i conflitti affinchè tutte le parti siano soddisfatte | | |
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69. | | Aiuto la gente a collaborare armoniosamente | | |
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70. | | Creo un ambiente rilassato e confortevole nel quale persone molto diverse tra loro possono star bene insieme | | |
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71. | | Sono leale ed accessibile verso gli amici, i conoscenti o verso le persone coinvolte in modo importante nella mia vita e nel mio lavoro | | |
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72. | | Mi lascio coinvolgere dalla vita di altre persone | | |
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73. | | Mi piace mantenere molte relazioni varie, persino contrastanti | | |
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74. | | Sono diplomatico e discreto | | |
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75. | | Mi fido della capacità e dell'intelligenza altrui | | |
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76. | | Accetto la descrizione degli altri su 'chi sono io' | | |
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77. | | Mi piace stare in compagnia degli altri | | |
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78. | | Simpatizzo con le circostanze altrui | | |
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79. | | Trovo i modi per risolvere i conflitti e ristabilire l'accordo | | |
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80. | | Mi sento bene e sono socievole anche con quelli che non conosco bene | | |
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81. | | Mantengo uno stile di vita personale ordinato e metodico | | |
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82. | | Mi piace avere una vita sociale allegra ma non stressante | | |
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83. | | Ho sotto controllo il mio ambiente e il modo di fare le cose | | |
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84. | | Mi impegno molto a seguire i miei principi morali e la mia linea di condotta | | |
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85. | | Mi sento tranquillo e sicuro di me nel mio lavoro quando so che ognuno sta seguendo le procedure appropriate | | |
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86. | | Mi piacciono i compiti che richiedono metodi logici, analitici e sistematici per risolvere un problema | | |
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87. | | Mi piace essere considerato meticoloso ed esigente | | |
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88. | | Penso di essere impeccabile ed irreprensibile | | |
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89. | | Sono chiuso e non eccessivamente coinvolto negli affari degli altri | | |
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90. | | Lavoro facilmente ed in modo efficace in situazioni dove gli obiettivi e le direttive sono ben definiti | | |
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91. | | Mi capita di essere apprezzato o ammirato per le mie capacità e competenza piuttosto che per la mia personalità o per il mio entusiasmo emotivo | | |
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92. | | Mi capita di essere giudicato o valutato secondo un criterio oggettivo piuttosto che per le mie inclinazioni o intuizioni personali | | |
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93. | | Accetto l'autorità di coloro che hanno più competenza | | |
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94. | | Sono sistematico e metodico nel mio lavoro | | |
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95. | | Mi piace risolvere rompicapi e misteri | | |
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96. | | Sono contento di avere poche relazioni intime o impegnative | | |
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97. | | Antepongo virtù e principi a piacere e appagamento | | |
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98. | | Mi controllo nell'esprimere i miei sentimenti o le mie opinioni | | |
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99. | | Mi piacciono temperanza e moderazione | | |
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100. | | Sono di buon gusto ed esigente | | |
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Aspetti Fisiologici |
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101. | | Scarsità di sperma o altre secrezioni sessuali | | |
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102. | | Sterilità, impotenza o mancanza di libido | | |
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103. | | Depressione o stanchezza dopo i rapporti sessuali | | |
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104. | | Ridotta memoria di informazioni o eventi recenti | | |
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105. | | Ridotta capacità visiva o uditiva | | |
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106. | | Gonfiore o dolore agli angoli interni degli occhi | | |
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107. | | Dolore all'arcata plantare, al tallone o alla pianta dei piedi | | |
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108. | | Ipersensibilità visiva o uditiva | | |
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109. | | Rigidità o dolore alle articolazioni o alla colonna vertebrale | | |
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110. | | Insolite o dolorose protuberanze ossee | | |
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111. | | Minzione frequente, ridotta o trattenuta | | |
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112. | | Incontinenza dello sperma, dell'urina o delle feci | | |
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113. | | Perdita dei peli pubici o dei capelli | | |
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114. | | Foruncoli sul mento o tra il naso e il labbro superiore | | |
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115. | | Stanchezza o svogliatezza in seguito a prolungati sforzi mentali | | |
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116. | | Rigidità o dolore nel chinarsi o stando in piedi | | |
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117. | | Occhiaie marrone scuro, viola o nere | | |
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118. | | Indolenzimento delle ossa dovuto alla fatica, allo stare in piedi o al lavoro eccessivo | | |
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119. | | Sensibilità e durezza della prostata, testicoli, ovaie o del collo dell'utero | | |
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120. | | Diminuita acutezza visiva o uditiva | | |
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121. | | Dolore alle tempie, ai lati, dietro o alla sommità del capo | | |
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122. | | Vertigini e nausea | | |
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123. | | Improvviso annebbiamento della vista o ronzio alle orecchie | | |
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124. | | Occhi asciutti | | |
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125. | | Mal di testa, mal d'orecchieo male agli occhi con esposizione al vento | | |
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126. | | Difficoltà a deglutire o senso di oppressione alla gola | | |
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127. | | Dolore acuto a occhi, orecchie, naso o gola, specialmente di notte | | |
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128. | | Senso di distensione o indolenzimento sotto le coste | | |
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129. | | Improvvisi acuti o pungenti dolori al seno, fra le coste, alle ascelle o agli organi interni o ai genitali | | |
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130. | | Frequente sensibilità alla luce intensa o ai rumori forti | | |
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131. | | Unghie rotte, indurite, ispessite | | |
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132. | | Pelle grassa, specialmente in viso, sul naso e sul cuoio capelluto | | |
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133. | | Frequente tensione nel collo e nelle spalle | | |
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134. | | Depressione e malumore premestruale | | |
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135. | | Irritabilità dopo i rapporti sessuali | | |
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136. | | Eccessiva libido o eccitazione sessuale frequente ed inopportuna | | |
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137. | | Foruncoli o noduli dolorosi alle ascelle o all'inguine | | |
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138. | | Forti dolori all'inizio delle mestruazioni | | |
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139. | | Crampi o contrazioni dei muscoli degli occhi, del viso, delle orecchie, dei polpacci o dei piedi | | |
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140. | | Occhi che lacrimano molto | | |
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141. | | Traspirazione eccessiva | | |
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142. | | Arrossimenti o surriscaldamenti | | |
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143. | | Grande desiderio di liquidi o cibi freddi | | |
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144. | | Battito del cuore rapido o irregolare | | |
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145. | | Infiammazioni in bocca o sulla lingua | | |
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146. | | Sensazione di bruciore nella bocca, nell'uretra, nel retto o nella vagina | | |
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147. | | Eccitabilità facile ed incontrollabile | | |
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148. | | Sensazione di svenimento, di vertigine o di disorientamento quando sono sorpreso o eccitato | | |
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149. | | Diminuzione della memoria a lungo termine | | |
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150. | | Balbuzie o eloquio troppo veloce | | |
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151. | | Risatina nervosa o eccessiva loquacità | | |
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152. | | Eiaculazione o orgasmo precoce | | |
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153. | | Insonnia quando sono ansioso o agitato | | |
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154. | | Ansietà o timore al crepuscolo | | |
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155. | | Sogni disturbanti o molto vividi | | |
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156. | | Risvegli ansiosi o con il battito del cuore accelerato | | |
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157. | | Arrossimento quando sono spaventato, nervoso, turbato | | |
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158. | | Sfoghi cutanei o eczemi secchi, rossi e pruriginosi, specialmente nella cavità del gomito, dietro le ginocchia, sul palmo dele mani o sulla pianta dei piedi | | |
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159. | | Percezioni o immagini mentali distorte | | |
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160. | | Infiammazione dei vasi sanguigni, della lingua, dell'orecchio esterno o degli angoli degli occhi | | |
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161. | | Rapido aumento del peso e difficoltà a perdere peso | | |
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162. | | Desiderio o rifiuto ossessivo del cibo | | |
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163. | | Gonfiore frequente all'addome, specialmente la sera | | |
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164. | | Muscoli carnosi e indolenziti, specialmente nella parte superiore delle braccia e nelle cosce | | |
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165. | | Debolezza al collo, polsi, caviglie e alla zona lombare | | |
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166. | | Palpebre infiammate ed appiccicose | | |
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167. | | Frequente desiderio di cibo dolce, glutinoso e ricco di amido | | |
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168. | | Gengive gonfie, infiammate o sanguinanti | | |
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169. | | Unghie malformate che si rompono facilmente | | |
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170. | | Cuticole (pellicine alle mani) che si erodono o si infiammano facilmente | | |
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171. | | Muscoli ed articolazioni gonfie | | |
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172. | | Gonfiori o edemi generalizzati | | |
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173. | | Facili e frequenti lividi sulla pelle | | |
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174. | | Senso di pienezza, peso e apatia | | |
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175. | | Senso di arsura, senza sete | | |
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176. | | Mancanza di resistenza | | |
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177. | | Apatia, gonfiore e ritenzione dei liquidi prima del ciclo | | |
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178. | | Foruncoli su cuoio capelluto, palpebre (orzaioli), naso o intorno alla bocca | | |
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179. | | cefalee dovute a troppo pensare, eccessiva preoccupazione, conflitto o delusione | | |
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180. | | Prolasso delle vene del retto (emorroidi) o delle gambe (varici) | | |
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181. | | Naso, gola, pelle o capelli aridi | | |
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182. | | Foruncoli secchi e squamosi, specialmente sulle guance, vicino al naso o sulla parte superiore della schiena | | |
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183. | | Mancanza di traspirazione anche quando fa caldo | | |
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184. | | Prurito da secchezza | | |
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185. | | Urine scarse | | |
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186. | | Mancanza di secrezioni mucose | | |
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187. | | Linfonodi ingrossati o induriti, specialmente lungo i lati del collo o sotto la mandibola | | |
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188. | | Pori dilatati sul viso, sul naso o sulla parte superiore della schiena | | |
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189. | | Numerosi nei, porri o verruche | | |
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190. | | Frequenti starnuti o colpi di tosse dovuti al cambiamento della temperatura dell'aria o dell'umidità | | |
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191. | | Rugosità o corrugamento della pelle o delle membrane mucose | | |
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192. | | Pelle tesa o facilmente screpolata | | |
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193. | | Congestione del naso o dei seni paranasali o della laringe | | |
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194. | | Cefalea frontale dovuta a secchezza o congestione di muco | | |
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195. | | Dolore alla testa o al petto dovuto a delusioni o ad una grave perdita | | |
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196. | | Respiro superficiale | | |
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197. | | Molte piccole vene varicose | | |
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198. | | Polipi nasali o intestinali | | |
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199. | | Pelle fine e delicata | | |
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200. | | Piaghette secche e dolorose a narici, labbra o angoli della bocca | | |
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NB. Il questionario di autovalutazione è tratto dal libro 'Tra Cielo e Terra - Una guida alla Medicina Cinese' di H.Beinfield ed E.Korngold - Ediz. Il Castello |
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