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Questionario di autovalutazione della tipologia energetica

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Aspetti Psicologici


1.Sono onesto, persino candido, benchè non necessariamente pieno di tatto o diplomazia

2.Sono cauto e sensibile

3.Godo di frequenti momenti di solitudine e introspezione

4.Mi piace indulgere all'immaginazione e alla curiosità

5.Tengo per me i miei sentimenti, pensieri e opinioni

6.Sono contento di sentirmi anonimo o alla periferia degli eventi sociali

7.Sono considerato fuori dal comune o eccentrico

8.Mi impegno in attività intellettuali

9.Sono contento con pochi e buoni amici e mi dedico poco ai momenti sociali

10.Sono contento di capire le cose per me stesso

11.Sono attento a ciò che rivelo alle persone

12.Sono un ostinato difensore della verità come io la vedo

13.Sono paziente e perseverante a dispetto di sconfitte e vicoli ciechi

14.Sono obiettivo e imparziale

15.Mi sento autosufficiente all'interno o all'esterno di un rapporto

16.Preferisco la privacy all'intimità, la solitudine alla vita sociale

17.Osservo criticamente e scetticamente la gente e i fatti da lontano

18.Seguo i miei interessi senza preoccuparmi di ciò che gli altri considerano importante

19.Mi piacciono i progetti che non coinvolgono altre persone

20.Mi allontano dagli affari quotidiani e mi volgo a riflettere tranquillamente su dove collocare la mia vita nel grande piano delle cose

21.Mi sento sicuro di me ed agisco imponendomi

22.Godo nell'essere competitivo e ambizioso

23.Mi sento potente e invulnerabile

24.Riconosco a malincuore gli altri come miei simili

25.Discuto apertamente con gli altri le mie capacità e i miei successi

26.Mi sento a mio agio nei conflitti o sotto pressione

27.Amo essere il primo, il migliore, l'unico oppure addirittura stravagante

28.Agisco con sicurezza e convinzione senza preoccuparmi di ciò che gli altri potrebbero pensare o provare

29.Prendo rapide decisioni e mi impegnon nel proseguire un'azione anche se le probabilità di riuscita non sono a mio favore

30.Mi sento a mio agio nell'eseguire compiti difficili e nel fronteggiare emergenze che richiedono una soluzione immediata

31.Mi sento nel giusto anche se gli altri sono fermamente in disaccordo con me o mi disapprovano

32.Mi sento bene nel seguire i miei istinti e nel soddisfare i miei impulsi

33.Sono diretto o provocatorio anche se ciò causa agli altri disagio o imbarazzo

34.Mi piace che gli altri riconoscano ed ammirino i miei talenti ed i miei successi

35.Sono a mio agio nel guidare o dirigere gli altri

36.Seguo solo le mie intuizioni su ciò che è giusto o sbagliato

37.Prendo il comando quando è necessario che le cose siano fatte velocemente ed efficacemente

38.Agisco con impudenza e decisione anche quando non possiedo tutta la competenza e l'informazione di cui ho bisogno

39.Godo dello sforzo di lottare contro le avversità per il solo gusto di farlo

40.Rifiuto o metto in discussione i giudizi degli altri su di me

41.Sono vivace ed entusiasta

42.Godo del piacere dei sensi

43.Riconosco facilmente ciò che un'altra persona pensa e prova

44.Mi piacciono il contatto fisico e l'intimità emotiva

45.Sono a mio agio in un ambiente molto stimolante

46.Condivido apertamente i miei sentimenti e desideri più profondi

47.Vivo il 'qui ed ora' senza preoccuparmi del futuro o rimuginare sul passato

48.Vedo l'aspetto umoristico della vita

49.Mi piace veramente ottenere ciò che voglio e ciò di cui ho bisogno

50.Sono tenero, intimo e vulnerabile con un'altra persona

51.Sono a mio agio ricevendo e dimostrando affetto e piacere

52.Mi piace essere coinvolto emotivamente

53.Mi faccio facilmente e completamente coinvolgere dagli eventi che mi succedono intorno

54.Mi identifico profondamente con le sensazioni, i pensieri e le esperienze di altre persone

55.Sono emotivamente sensibile, reattivo ed intuitivo

56.Rimango ottimista e speranzoso malgrado ciò che gli altri possono dire o credere

57.Sono completamente aperto ed esposto

58.Mi identifico e immedesimo nella gioia o nella sofferenza di un altro

59.Non mi imbarazza dimostrare entusiasmo ed eccitazione

60.Mi piace essere attraente e magnetico

61.Sono di sostegno e supporto agli altri

62.Antepongo i bisogni degli altri ai miei

63.Mi piace stare spesso in compagnia degli amici e della famiglia

64.Ho cura degli altri e cerco di soddisfare i loro bisogni

65.Mi piace che gli altri contino su di me per essere rassicurati ed aiutati

66.Mi piace essere il fulcro delle mie relazioni sociali e familiari

67.Sono ben disposto e accomodante

68.Mi piace risolvere i conflitti affinchè tutte le parti siano soddisfatte

69.Aiuto la gente a collaborare armoniosamente

70.Creo un ambiente rilassato e confortevole nel quale persone molto diverse tra loro possono star bene insieme

71.Sono leale ed accessibile verso gli amici, i conoscenti o verso le persone coinvolte in modo importante nella mia vita e nel mio lavoro

72.Mi lascio coinvolgere dalla vita di altre persone

73.Mi piace mantenere molte relazioni varie, persino contrastanti

74.Sono diplomatico e discreto

75.Mi fido della capacità e dell'intelligenza altrui

76.Accetto la descrizione degli altri su 'chi sono io'

77.Mi piace stare in compagnia degli altri

78.Simpatizzo con le circostanze altrui

79.Trovo i modi per risolvere i conflitti e ristabilire l'accordo

80.Mi sento bene e sono socievole anche con quelli che non conosco bene

81.Mantengo uno stile di vita personale ordinato e metodico

82.Mi piace avere una vita sociale allegra ma non stressante

83.Ho sotto controllo il mio ambiente e il modo di fare le cose

84.Mi impegno molto a seguire i miei principi morali e la mia linea di condotta

85.Mi sento tranquillo e sicuro di me nel mio lavoro quando so che ognuno sta seguendo le procedure appropriate

86.Mi piacciono i compiti che richiedono metodi logici, analitici e sistematici per risolvere un problema

87.Mi piace essere considerato meticoloso ed esigente

88.Penso di essere impeccabile ed irreprensibile

89.Sono chiuso e non eccessivamente coinvolto negli affari degli altri

90.Lavoro facilmente ed in modo efficace in situazioni dove gli obiettivi e le direttive sono ben definiti

91.Mi capita di essere apprezzato o ammirato per le mie capacità e competenza piuttosto che per la mia personalità o per il mio entusiasmo emotivo

92.Mi capita di essere giudicato o valutato secondo un criterio oggettivo piuttosto che per le mie inclinazioni o intuizioni personali

93.Accetto l'autorità di coloro che hanno più competenza

94.Sono sistematico e metodico nel mio lavoro

95.Mi piace risolvere rompicapi e misteri

96.Sono contento di avere poche relazioni intime o impegnative

97.Antepongo virtù e principi a piacere e appagamento

98.Mi controllo nell'esprimere i miei sentimenti o le mie opinioni

99.Mi piacciono temperanza e moderazione

100.Sono di buon gusto ed esigente


Aspetti Fisiologici


101.Scarsità di sperma o altre secrezioni sessuali

102.Sterilità, impotenza o mancanza di libido

103.Depressione o stanchezza dopo i rapporti sessuali

104.Ridotta memoria di informazioni o eventi recenti

105.Ridotta capacità visiva o uditiva

106.Gonfiore o dolore agli angoli interni degli occhi

107.Dolore all'arcata plantare, al tallone o alla pianta dei piedi

108.Ipersensibilità visiva o uditiva

109.Rigidità o dolore alle articolazioni o alla colonna vertebrale

110.Insolite o dolorose protuberanze ossee

111.Minzione frequente, ridotta o trattenuta

112.Incontinenza dello sperma, dell'urina o delle feci

113.Perdita dei peli pubici o dei capelli

114.Foruncoli sul mento o tra il naso e il labbro superiore

115.Stanchezza o svogliatezza in seguito a prolungati sforzi mentali

116.Rigidità o dolore nel chinarsi o stando in piedi

117.Occhiaie marrone scuro, viola o nere

118.Indolenzimento delle ossa dovuto alla fatica, allo stare in piedi o al lavoro eccessivo

119.Sensibilità e durezza della prostata, testicoli, ovaie o del collo dell'utero

120.Diminuita acutezza visiva o uditiva

121.Dolore alle tempie, ai lati, dietro o alla sommità del capo

122.Vertigini e nausea

123.Improvviso annebbiamento della vista o ronzio alle orecchie

124.Occhi asciutti

125.Mal di testa, mal d'orecchieo male agli occhi con esposizione al vento

126.Difficoltà a deglutire o senso di oppressione alla gola

127.Dolore acuto a occhi, orecchie, naso o gola, specialmente di notte

128.Senso di distensione o indolenzimento sotto le coste

129.Improvvisi acuti o pungenti dolori al seno, fra le coste, alle ascelle o agli organi interni o ai genitali

130.Frequente sensibilità alla luce intensa o ai rumori forti

131.Unghie rotte, indurite, ispessite

132.Pelle grassa, specialmente in viso, sul naso e sul cuoio capelluto

133.Frequente tensione nel collo e nelle spalle

134.Depressione e malumore premestruale

135.Irritabilità dopo i rapporti sessuali

136.Eccessiva libido o eccitazione sessuale frequente ed inopportuna

137.Foruncoli o noduli dolorosi alle ascelle o all'inguine

138.Forti dolori all'inizio delle mestruazioni

139.Crampi o contrazioni dei muscoli degli occhi, del viso, delle orecchie, dei polpacci o dei piedi

140.Occhi che lacrimano molto

141.Traspirazione eccessiva

142.Arrossimenti o surriscaldamenti

143.Grande desiderio di liquidi o cibi freddi

144.Battito del cuore rapido o irregolare

145.Infiammazioni in bocca o sulla lingua

146.Sensazione di bruciore nella bocca, nell'uretra, nel retto o nella vagina

147.Eccitabilità facile ed incontrollabile

148.Sensazione di svenimento, di vertigine o di disorientamento quando sono sorpreso o eccitato

149.Diminuzione della memoria a lungo termine

150.Balbuzie o eloquio troppo veloce

151.Risatina nervosa o eccessiva loquacità

152.Eiaculazione o orgasmo precoce

153.Insonnia quando sono ansioso o agitato

154.Ansietà o timore al crepuscolo

155.Sogni disturbanti o molto vividi

156.Risvegli ansiosi o con il battito del cuore accelerato

157.Arrossimento quando sono spaventato, nervoso, turbato

158.Sfoghi cutanei o eczemi secchi, rossi e pruriginosi, specialmente nella cavità del gomito, dietro le ginocchia, sul palmo dele mani o sulla pianta dei piedi

159.Percezioni o immagini mentali distorte

160.Infiammazione dei vasi sanguigni, della lingua, dell'orecchio esterno o degli angoli degli occhi

161.Rapido aumento del peso e difficoltà a perdere peso

162.Desiderio o rifiuto ossessivo del cibo

163.Gonfiore frequente all'addome, specialmente la sera

164.Muscoli carnosi e indolenziti, specialmente nella parte superiore delle braccia e nelle cosce

165.Debolezza al collo, polsi, caviglie e alla zona lombare

166.Palpebre infiammate ed appiccicose

167.Frequente desiderio di cibo dolce, glutinoso e ricco di amido

168.Gengive gonfie, infiammate o sanguinanti

169.Unghie malformate che si rompono facilmente

170.Cuticole (pellicine alle mani) che si erodono o si infiammano facilmente

171.Muscoli ed articolazioni gonfie

172.Gonfiori o edemi generalizzati

173.Facili e frequenti lividi sulla pelle

174.Senso di pienezza, peso e apatia

175.Senso di arsura, senza sete

176.Mancanza di resistenza

177.Apatia, gonfiore e ritenzione dei liquidi prima del ciclo

178.Foruncoli su cuoio capelluto, palpebre (orzaioli), naso o intorno alla bocca

179.cefalee dovute a troppo pensare, eccessiva preoccupazione, conflitto o delusione

180.Prolasso delle vene del retto (emorroidi) o delle gambe (varici)

181.Naso, gola, pelle o capelli aridi

182.Foruncoli secchi e squamosi, specialmente sulle guance, vicino al naso o sulla parte superiore della schiena

183.Mancanza di traspirazione anche quando fa caldo

184.Prurito da secchezza

185.Urine scarse

186.Mancanza di secrezioni mucose

187.Linfonodi ingrossati o induriti, specialmente lungo i lati del collo o sotto la mandibola

188.Pori dilatati sul viso, sul naso o sulla parte superiore della schiena

189.Numerosi nei, porri o verruche

190.Frequenti starnuti o colpi di tosse dovuti al cambiamento della temperatura dell'aria o dell'umidità

191.Rugosità o corrugamento della pelle o delle membrane mucose

192.Pelle tesa o facilmente screpolata

193.Congestione del naso o dei seni paranasali o della laringe

194.Cefalea frontale dovuta a secchezza o congestione di muco

195.Dolore alla testa o al petto dovuto a delusioni o ad una grave perdita

196.Respiro superficiale

197.Molte piccole vene varicose

198.Polipi nasali o intestinali

199.Pelle fine e delicata

200.Piaghette secche e dolorose a narici, labbra o angoli della bocca


NB. Il questionario di autovalutazione è tratto dal libro 'Tra Cielo e Terra - Una guida alla Medicina Cinese' di H.Beinfield ed E.Korngold - Ediz. Il Castello

Per informazioni rivolgersi ad Enrico Facebook @medicinacineseroma - Telefono 334 6755488 - Email esassimtc@gmail.com